Este es un post donde comprobar la gran mentira de muchos de vosotros, donde nunca nos preocupan las marcas, pero siempre las estamos buscando. Comenzare por decir que para hacer una buena marca en maratón, hay que correr mucho, no muy rápido pero si durante mucho tiempo. Muchos entrenadores anuncian planes mágicos para bajar tu tiempo en menos de 3 horas con 70 kilómetros a la semana y sin hacer fondos, lo cual es una gran mentira.
Algunos...
